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もうひとつの小さな地球

ASDでHSPなシニア女性の日記です

今の仕事はたぶん合っている

私の本業(といっても週数日のバイト)は もう10数年、ありがたいことに長く続いている 先日上司から仕事の指示を受けていて ふと気づいたのだけど 私はほとんど緊張していなかった (副業とえらい違い) かといって上司とは決して気安い間柄ではなく 失礼な…

来期の仕事を断った

先々月に終わった疲れる仕事(副業) 「皆さんお疲れさまでした。来期もお願いします。 希望される方は連絡ください。」 とメールが来た 私は迷うことなく 「残念ですができません。」と返信した あー残念悔しい こんな年齢と能力の私に仕事を依頼してくれる…

香水を販売していた

香料のこと書いていて いきなり思い出しましたが、ずっと以前に 私は香水売り場担当で香水を販売していたのでした 化粧品も 私は店舗でそういう販売をやっていました なつかしいなあ・・ 今思い出すと、化粧品メーカーの当時のキャンペーンソングが頭の中に…

ひたすら無香料

そういえば5感について書いていたのでした 今回は嗅覚ですが 私は特別匂いに敏感とは思わないけど 化粧品はほぼ無香料、洗剤もシャンプー類も無香料 香料のあるものは選ばない 自分だけでなく家族のものも無香料にしてもらってる けっこう徹底してるかも・…

「避けて避けて避けまくる」

気が弱い人の生き残り方 「普通の人々」の性質 「普通の人々」というのは非HSPであり、多数派の人たち 「精神力、ストレスへの耐性がメチャクチャ強い」という、そういう人 たしかに周りを見回すと、皆さん強いです。何かあっても相手に勝てると思ってる (…

誰かが苦しんでいると

たとえば、ドラマとか映画とかで 誰かが病気で心臓発作で苦しんでいる場面があったとして それを見た私は、心臓が苦しくなる 誰かがおなかが痛かったら、頭痛がしたら 同じように同じ場所が痛くなる 誰かの心が苦しかったら自分の心も苦しくなる ずっとこれ…

見るだけで苦しい

そして、アクセサリーですが 最近わりとごつい大ぶりのネックレスよく見かけるけど 流行っているんでしょうか もちろん自分では付けないわけですが それを付けている人 苦しくないのかな あんなに重たそうなもの首からさげて 肩こらないかなあ チョーカーネ…

ゆるっとした服がいい

引き続き、服とかアクセサリーですが 体にピッタリした服は好きではないです 苦しい ウエストのベルトとかゴムでさえ これも苦しい ゆるっとしたデザインの服がいいなあ 体型補正のために締めつけるとか ただただ苦しいだけですね 肌着のタグもだめです これ…

アレルギーといえば

スギ花粉症歴の長さだったら私は誰にも負けないと思う たしか1970年代後半くらいだった鼻呼吸が一時的に不能?になって 受診して診断された そのころ花粉症という言葉もなかった それ以降毎年、花粉の飛散量の差はあっても ずっと2月~4月まともな生活ができ…

アレルギーが苦痛

今年の夏は毎日湿気がすごくて、毎夏の持病の汗アレルギー皮膚炎が最悪だった 自分の汗でアレルギー起こすなんて、ああなさけない・・ まだ湿度の高い日が続いているから、湿疹がぜんぜん治らないよ・・ 私は皮膚に接触するものが苦手みたいだから、アクセサ…

「過度に敏感な」

自分が「敏感すぎる」こと 過度に敏感な生活を今までしてきたこと 考えてみた これまで、たいていの人が考えられないような いろんな意識をしすぎる 敏感すぎる毎日だったんだなあ・・ それは世間的には自意識過剰? だけどそんな言葉では片づけられない だ…

敏感すぎる

私は以前から周囲の変化には敏感で とくに地震、これですね 人が気づかないくらいの揺れでも すぐにわかって怖がる 夜、眠っていても目が覚める 逃げる態勢になる 揺れる前に察知したりもする ふだんと違う、なんか不穏な感じがあるんだよね 遠くの地面が動…

人と関わることなく

最近は極力、人と関わらないようにしている 人と接するのは出勤日くらい 半ひきこもりですね だからストレスはほとんどないけど そうなると、逆に気力もわかないですね ブログ記事も書く気が起こらなかった でもこのままぼんやりしてても まずい気がしてきた…

人と同じ行動をしない

定型の皆さんが楽しそうにしているのを見ると 私だって、皆と一緒に行動して楽しみたい だけど、なぜだろうね みんなが群れをなして一つの方向に向かっていると 一緒に行きたくない なんでかなあ 数年前に職場でもどこでも朝ドラ見てる? と聞かれた 「見て…

人と同じ行動

私は、前から不思議に思っていたけど 多くの人が同じことをし始めたとき なぜかブレーキがかかる 一緒に行動しない それはひねくれているのでもなく つむじ曲がり、天邪鬼なのでもなく 皆に対して批判の気持ちをおぼえるのでもない いたって素直に受け止めて…

穏やかな毎日

このところ心穏やかな日を過ごしている ひたすら一人で過ごす 誰かに連絡とったりしない 心がざわつきそうなことは極力避ける 行きたいところには一人で行く だから最近、自己嫌悪になるようなことは ほとんど起こらない 自分を知るって必要だね だけどね、…

「思慮深く内気でおとなしい人々は、理不尽な目に遭い苦しんでいる。」

気が弱い人の生き残り方 再び引用させていただきます はじめに 「気が弱いのを直したい」 「お人好しでいつも損ばかりしている」 「普通の人にとっては何でもないことでも取り乱してしまい、いつも情けない気持ちになる」 「何かにチャレンジする時、失敗を…

電話が苦手ではあるけど

先日、職場で気づいたことがあった 私はもともと電話が苦手で 外線でどこかにかけるときは 名乗ることも、基本的な挨拶も伝達もうまくできず グダグダになる それなのに たまたま、まったく問題なくできたことがあった きちんと名乗りスラスラ普通に用件を伝…

負けたままでいい、というわけでもなく

生物として生まれた以上 誰でも闘争本能はあるんじゃないかと思う なければ自分の命を維持できない そういうあたりは私は詳しくないのでわかりませんが そんな気がする で、私も勝てるものなら勝ちたい 私に対して高飛車に振る舞う職場の同僚 私より年下なの…

負かされても気にならない

ちょっとしたいさかいが起こって誰かと対立した場合 普通の人はそこで勝たないと気がすまないらしい 周りに声をかけて味方を増やし、集団で攻撃をしかける 相手が弱い人だったら、そのまま勝って終わりだけど 相手も徒党を組んで、抗争っぽくなってしまうと …

「自分は普通の人間より、能力的・体質的に劣っている」

HSPについて知りたくてネットをさまよっていたときに 見つけたサイト 気が弱い人の生き残り方 こちらは相当熟読させていただきました。ありがとうございます。 自分自身のことなのに、おしえてもらえるという 自分のことって長く生きていてもわからないもの…

いつもストレスを受けている

何かするときに他の人はらくに前に進んでいくのに私の前には障害物があらわれるみんなはすいすい向こうの島に泳ぎ着くのに私の前だけ高い波が現れる(そもそも私は泳げない)みんながお花畑をお弁当持って楽しそうに歩いているのに私にとってはそこはジャン…

極端な寒がり

前にも書いたので繰り返しになりますが私は極端な寒がりで以前に友人宅でちょっとしたイベントがあって近くの友人たちと一緒に手伝いに出かけたそこは山間地でとても気持ち良い場所なのだけど私はしっかり厚着して出かけたのにそれでも体が冷え込んでどうし…

風邪をひきやすい

HSPについての本を読みたいと図書館にリクエストしてあるのだけどまだ7人もいて順番がなかなか回ってこない(買えばいいのですけど)HSPについて考えていて、ふと思ったのだけど私は昔から風邪をひきやすくて幼いころ、若いころはひと冬で3回くらいひい…

開きなおりたくても

いっそのこと、この特性を隠すことなく強気で生き抜くこともありだと思うそういうこと、知らず知らずにできている人たくさんいるのではないでしょうかコミュニケーションに問題ない人ならできるでしょうそして、定型さんで、個性的な人を好きな人はたくさん…

少数だからそうなる

自分と似ていない人に共感しにくいのは定型者も非定型者も同じだけど多数派の定型者が共感するところを少数派の非定型者は共感しにくいので気まずくなる違和感が生まれる変わり者と思われるそういうことですねまあ、このあたりは少数派に生まれてしまったか…

自分と似ていない人に共感しにくい

自分が当事者だとわかってまだ一年もたっていないのだけどわかってから何をしてきたかというととにかくひたすらネット上の関係サイトを読みあさったそうか、私は何にも知らなかったんだなあ自分のことなのにはっと気づかせてもらえる記事もたくさん見つけた…

夏休みの過ごし方は

本業の会社の夏休みが1週間ほどあって私はどんなふうに過ごしたのかというと家で静かに過ごす家の片づけをするパソコンのメンテナンスをするこんなところでしょうか出かけない人に連絡をとらないひたすら一人で過ごす一人でいて、いっぱい考えて自分が何を…

これからは一人で

あらためて決意するまでもなくこれまでだってずっと一人だったわけですが でも、一人でいてちょっと気おくれしたり、劣等感とか自己嫌悪とか そういうものが今まであったけど もうないよ これからは堂々と一人

人とつながる

大きな災害があったとき大きなイベントがあるとき(今のオリンピックとか・・) つながりの大切さを皆が感じてあちこちで強調される 大きな悲しみを乗り越える個が成功するどれも和があるからこそ それについて、もちろんそうだと思う でも「絆」「和」「つ…

親睦を深めたくても

やっと終わった疲れる副業ほっとしていたのだけど 「お疲れさまでした。今度打ち上げをやりましょう。」と連絡がきた ああ、やっぱり・・そうなるよね 担当者を囲んであらためて親睦を深め来年度の仕事につなげていく依頼するほう、依頼されるほうどちらにと…

「自分の精神的負荷を無視しない」

疲れる仕事を何とか頑張ってこなせたとしてもそれを続けていきたくないと、今の私は思う アスペルガーな研究員ありしあさんの得意不得意と仕事の選び方 - 発達障害の「生き方」研究所 | Hライフラボ こちらの研究員ありしあさんがこうおっしゃっている 「自…

疲れる仕事をまたやるのかどうか

疲れる仕事がやっと終わった副業のほうです開放感でいっぱい。うれしくてたまらない 当初は極度の緊張勤務時間のあいだ、めいっぱい気を張り続けて帰ると寝込んでいたけど 少したつと慣れてずいぶんらくになった でも勤務中の、崖っぷちに立っているような切…

今になって気づいた

昇進したくないというA課長(昔の職場の話です) その企業はほんとにけっこう調子のいい人が多かったなあ世間知らずの私だからわからないけど・・上のえらい人たちの世界はまったくわからない でもその企業で昇進するなら要領の良さも必要なのだと感じた そ…

偉くなりたくない

ずいぶん昔の話です 私が新卒で就職したその企業では私は販売職で、たしか5~6年くらい勤めた 私をなぜか認めてくれる上司のA課長のおかげで私は自信を持って仕事をしていた そして、その課長は切れる人という感じだったけど仕事終わりに課のみんなで飲み屋…

ずっと接客の仕事をした

私が新卒で就職したその職場ではイベントの仕事とかもあったし芸能人も来たりした花やかな世界だった だから、そんな雰囲気の同僚が多かった若い男女でわいわい盛り上がって楽しそうだったそういう人たちに比べて私はえらく地味だったけど 同期も多くて、定…

接客の仕事を選んだ

ずいぶん昔の話ですが新卒で小売業の企業に入社した接客がしたかったから 学生時代の飲食業のバイトがとても楽しかったので事務職ではなく、お客さん相手の仕事をしたかったのだ 大学のゼミの先生は不審がっていた専攻とぜんぜん違う世界だったから 入社して…

こんな仕事ならできそう

私にとって望ましいのは請負的な仕事 ひとつの仕事または担当業務を与えられて完成するまで自力で作業する これですね あるんじゃないかなあ 2人以上でひとつの仕事を担当するのではなく自分ひとりだけで担当する ちなみに私はそれほど仕事経験豊富ではない…

こんな仕事は避けたい

私が避けたほうがいいのはまず、チームでやる仕事 たとえば2,3名でひとつの家に入って作業する家事代行業近所でよく見かけますがこれぜったい私はだめだよ私は気が利かないし 現場作業はとにかく無理ですね現場に出かけて現場の状況に合わせてチームで作業す…

希望や理想はあるけど

あの仕事、この仕事、これをやりたい、あれをやってみたいとここ数日言ってきましたが・・ 現実には難しいですよね、めぐり会えるのかどうかやりたい仕事に就いて、自分の能力を生かして誰もがそうできたらいいわけですが、そうもいかない 運ですかね・・ と…

「パターンをつかむのが得意」

発達障害者はどんな仕事が向いているのだろうといろいろ探していた時に見つけたのがこちらのページ発達障害の「生き方」研究所|Hライフラボデータアナリスト、え?そういう仕事があるのですか!「アスペルガーは脳の特性上論理性がよく発達しています。」あ…

できるならこんな仕事も

2年くらい前に勤め先で、新たなプロジェクトのHPを作るので数社から見積もりをとってほしいと上司から指示された 何社かあたって見積書をもらったのだけどすごい金額!こんなにとるの?そんな複雑なページじゃないのに 部署によっては担当者が自力で作った…

こんな仕事がしたかった

ここ数年、今後やりたいと検討していた仕事は在宅仕事なんですが、校正またはテープ起こし これからやるとしたらこれかなあといろいろ調べていた どちらもたぶん私の特性に合っている実際に仕事の経験もある評価も手ごたえあったたぶんこの仕事は私は得意な…

適職につくのはむずかしい

自分が当事者だともっと早くわかれば若いうちに適職を絞れたのかなあ 最初の就職~中年~今にかけて、あちこち中途半端に職場を彷徨わなくてもすんだかもしれない 今の本業は別としてこれまで自分に向いていない仕事ばかりしてきたような気がする 自分のこと…

これからどんな仕事を

年齢に関係なく長くできる仕事を 副業としてひとつできるようにしておきたいとずっと以前から考えていたのだけど 目の前に現れる短期雇用の求人に次々とびついてやっているうちにどうも時期を逸してしまったようだ 年齢的にも、もうタイムリミットですねああ…

一応満足な結果だった

これまで延々と書き続けてきましたプロパンガス料金の話ですがそういうわけで決着がついた 料金表を取り寄せてくれた見ず知らずのアパートの方に御礼を言いアドバイスをくれた地元プロパンガス店の店主さんに御礼を言った 新築で入居世帯数が少ない(私たち…

突然返金された

ガス料金上乗せ詐取についてドタバタとやりとりしてそろそろ膠着状態になったころ 突然所長が訪ねてきてこれまでの差額分を返金するといって現金を差し出した 入居してからの1年半分、45,000円くらいだった。 でも所長は主張していたこれは不正ではないと …

細かいことが気になる

連日、えらく長くなっていますがガス上乗せ料金の話、まだ続いています 私はもともと細部が気になるというかそこをちゃんとした説明をもらえれば納得するわけで その回答が何ももらえないから、その細部を質問し続けた たぶんねー変な女と思われていたと思う…

よく言えば粘り強い

ガス料金の話(古い話です)が続いています 2種類の料金表の存在を知って当然のことながらアパートの管理会社と不動産会社それに同棟の方(4世帯のアパートで同じような新婚夫婦だった)にも状況を話した 皆驚いて怒っていた たぶんそれぞれガス会社営業所…

被害にあっていた

自分たちがこれまで払ってきたガス代は10m3 8300円近くの別のアパートでは10m3 5480円料金表が2種類 (またはそれ以上?) あったのだ 営業所に電話した。所長は不在でパートのような女性が出たガス料金を尋ねたら、5480円だと言う。8300円じゃないですか?と…