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もうひとつの小さな地球

ASDでHSPなシニア女性の日記です

敏感すぎる

HSPだと思う

私は以前から周囲の変化には敏感で
とくに地震、これですね

人が気づかないくらいの揺れでも
すぐにわかって怖がる

夜、眠っていても目が覚める
逃げる態勢になる

揺れる前に察知したりもする
ふだんと違う、なんか不穏な感じがあるんだよね

遠くの地面が動く音か
不自然な振動なのか
何かいやな感じがして

とにかくちょっと身構えていると
数秒して揺れ始める

家族は平気な顔しているけど
私はちょっとの地震でも、ものすごく緊張する