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もうひとつの小さな地球

ASDでHSPなシニア女性の日記です

意識して遮断する

もともと伏し目がちな私が
下を向いて歩いたら
とんでもなく暗い人間になるわけですが

下を向かなくても
とにかく余計なものをとりこまない
もともとほかの人は受け取っていないらしい

私は持って生まれた特性で山ほど不必要なものをとりこんで
疲れている
脳疲労っていうらしいですが
この疲れを減らしたい


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